リオ五輪の開催まで1か月を切りました。

安全面など不安はありますが、日本代表選手のみなさんに頑張ってもらいたいです！

 

陸上の１万メートルと５０００メートルの競技に出場する鈴木亜由子選手は実家がお米屋さんです。

小中学校の頃から好記録を良く出していて、今後の活躍も期待されています！

 

鈴木選手は、海外遠征の際にコメを持ち込んで炊いて食べるほどご飯が好きということです。

インタビューでは、「おにぎりやお餅等でコメの炭水化物をしっかり摂って試合に臨んでいる」とたびたび答えています。

 

私も部活動の時にご飯をいっぱい食べるように指示されたなと思い出します。

運動するときのエネルギーとして、やっぱりお米は重要なアイテムです。

スポーツをしなくても、人間は様々な器官を運動させて生きています。

炭水化物を摂らないダイエットは実はとても危険なのではないかと思います。。。

 

話がそれてしまいましたが、リオ五輪に出場する選手のみなさん応援しています！

鈴木選手のご飯パワーで世界を制して欲しいですね！